Faktor Gagalnya Turunkan Berat badan

Tak jarang orang putus asa setelah berusaha menurunkan berat badannya. Mereka merasa usahanya berolahraga sia-sia karena berat badan tidak kunjung memberikan tanda-tanda penurunan.Ada dua faktor mental yang membuat gagalnya seseorang menurunkan berat badan meskipun mereka sudah berolahraga dan mengikuti gaya hidup sehat. Berikut ini dua faktor tersebut, seperti yang dikutip dari