Aduh , Salah Masak Bisa Menghilangkan Manfaat Brokoli

Seperti yang sudah kita ketahui, mengonsumsi sayuran jelas dapat memberikan dampak positif pada kesehatan tubuh. Tetapi jika Anda memasaknya dengan cara yang salah, segala manfaat positif itu ternyata bisa hilang.Salah satu sayuran yang baik untuk dikonsumsi adalah brokoli. Manfaat brokoli antara lain mengatur tingkat gula darah serta menetralkan karsinogenik, zat penyebab kanker.Seperti yang