1001 Manfaat Buah Apel

Diet karbohidrat disebut-sebut sebagai cara paling efektif turunkan berat badan, dibandingkan dengan metode diet lainnya. Ilmuwan Amerika Serikat telah membuktikan manfaat dari diet rendah karbohidrat. Menurut studi yang dilakukan oleh tim ilmuwan dari University of Alabama, mengurangi konsumsi karbohidrat dapat menyebabkan penurunan signifikan jumlah lemak di daerah perut.Menurut penulis